DANS-senior, 55 min

Denna klass passar dig som är senior. Fokus elt och hållet på dans och rörelseglädje. Ett lustfyllt och fritt pass. Med förslag på enkla steg och inspirerande dansglädje leds du genom klassen. Du bestämmer själv din nivå. Vill du svettas och dansa intensivt eller behöver du ta det lite lugnare? Ditt sätt att röra dig är det enda rätta sättet! Passet avslutas med tio minuters skön avslappning..