DANS-senior, 55 min

Denna klass passar dig som är senior. Det handlar om lusten att röra sig till härlig musik. Med förslag på enkla steg och inspirerande dansglädje leds du genom klassen. Vill du svettas och dansa intensivt eller behöver du ta det lite lugnare? Ditt sätt att röra dig är det enda rätta sättet! Passet avslutas med tio minuters skön avslappning.