2023-09-05

Simon Oleander

”För att nå ett mål som ska förbättra din livskvalitet och/eller prestation krävs struktur och kontinuitet. Med mig kombinerar vi din kost, träning och dina vanor och rutiner för att minimera stress. Det ger en stor möjlighet till förbättring i välmående, energi och prestation. Jag blir din coach som guidar dig genom processen.”

Simon är idrottsläraren som sadlade om och vidareutbildade och arbetar, sedan våren 2021, som Personlig tränare. Han är också kostrådgivare och stresscoach.

Fördjupning: Löpcoach TNT | Stark genom klimakteriet