KOM I FORM - när du vill ha resultat



 

NÄSTA KURSSTART: Kontinuerliga kursstarter året om

 

Vi erbjuder en vikt- och träningskurs för dig som vill hitta en ny livsstil, som gillar att göra det i grupp tillsammans med andra i samma situation. Programmet är en effektiv väg för att förbättra formen, träna sig till och äta sig till nya bra levnadsvanor.

 

PASSAR DIG SOM:

  • har några kilo övervikt dvs upp till ca 20 kg
  • är mindre nöjd med din kroppsform
  • inser att du behöver stöd för att få dina träningspass utförda
  • vill ha råd och stöd för att förbättra dina matvanor
  • inser att den rätta vägen för sunda levnadsvanor och förbättrad form är bra mat och bra träning
  • vill ha resultat och som är förberedd på att följa ett program för garanterat resultat
  •  

    Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler (öppnas i ny flik).

    Bokningsregler

     

    Boka kurs

     

    KOMMANDE KURSER

     

    SOMMARKURSER

     

    Kurs 1: 6 veckor med start den 22 maj

    Träningstid: måndag och onsdag kl 16.00

     

    Kurs 2: 6 veckor med start den 29 maj

    Träningstid: måndag och onsdag kl 19.00

     

     

    KURSLÄNGD

    8 eller 6 veckor. Tillgång till spa och bad ingår i samband före eller efter träning.

     

     

    INNEHÅLL

  • 2 tillfällen i veckan med Funktionell träning i grupp under ledning av Personlig Tränare
  • 1 - 2 kostworkshop beroende på kurslängd
  • Kostprogram
  • Invägning & utvägning, 2 tillfällen/person
  • Kontrollvägning varje vecka
  • Tillgång till bad och relax i anslutning till träningstillfället
  •  

    Som deltagare erbjuds du också:

  • Köp till individuell PT och kostrådgivning till medlemspris
  • Köp till medlemskap för extra tillgång
  • Behandling, lunch och helgbrunch till medlemspris
  •  

     

    Boka kurs

     

    PRIS:

    6 veckor:

    Medlem: 1 999 kr | Icke medlem: 2 999 kr

     

    8 veckor:

    Medlem: 2999 kr | Icke medlem: 3999 kr

     


     

    KURSLEDARE

    Johanna Hultberg, Personlig tränare och kostrådgivare (under utbildning till dietist)

    Marie Nilsson, Personlig Tränare och kostrådgivare

    Chiara Capaldi, Personlig tränare och kostrådgivare

     

    KURSANSVARIG Kom i form

    Marina Girone, Leg. Dietist och Personlig Tränare

     

    *Begränsat antal platser. Kurskostnaden betalas senast i samband med kursstart. Vi skickar faktura. Efter kursstart återbetalas ingen kurskostnad.

     

    Boka kurs

     



    FRISKVÅRDSBIDRAG

    Vissa företag och organisationer ger sina anställda friskvårdsbidrag. Denna kurs passar utmärkt för att kunna ta del av sitt bidrag.



    BOKNING OCH BETALNING

    Du bokar och betalar din kurs smidigast och till bästa pris via hemsidan eller direkt i vår reception.

     

    Genom att bokar och betala en kursplats bekräftar vi att du fått din kursplats.

     

    Vill du att vi skickar en faktura lägger vi på en administrativ avgift om 300 kr.