KURSER, WORKSHOPS & EVENT

Lära mer, lära nytt och fördjupa inom yoga

 

Nu börjar vi fylla på med workshops och kurser för 2017.

 

Här hittar du vårt utbud av workshops och evenemang. Vi gillar yoga, kunskap, erfarenhet och glädje och förmedlar den mer än gärna.

 

Utbudet uppdateras kontinuerligt.

 



YOGA FÖR GRAVIDA


Gravidyogan förbereder dig inför förlossningen och mötet med ditt nyfödda barn. Det är ett fantastiskt redskap som ger dig kraft och uthållighet, lugn och avspänning.

 

Gravidyogan stärker din kropp och ditt sinne. Din kroppsmedvetenhet ökar och du kommer i kontakt med din andning – en ovärderlig hjälp under förlossningen. Under yogan ges du möjlighet att bara vara – tillsammans med ditt barn.

 

Övningarna är säkra, ger större välmående under graviditeten, både för dig själv och för barnet du väntar.

 

Vi har kursstarter kontinuerligt året om. Läs mer>>

 



2 dagars yin yoga med Sofie


PLATS: Hagabadet Spa & Yogastudio i Sannegården

 

Vi är glada att åter igen få ha Sofie Ringsten på plats på Hagabadet i Göteborg. Hon är fd polis och elitidrottare som efter en skada i tjänsten upptäckte yoga och skolade om sig. Nu jobbar hon heltid med att bl a utbilda yogalärare i yin yoga.

 

Sofie är en mycket uppskattad lärare. Flera av Hagabadets yogalärare har fortbildats sig för Sofie.

 

Helgen den 18 - 19 mars är riktad till dig som är yin yoga-lärare eller yogaelev/yogi och som vill fördjupa dig. Passar även dig som är nyfiken på denna praktik men aldrig provat.

 

Läs mer & boka kurs >>