VATTENGYMPA FÖR DIG SOM VÄNTAR BARN

Vattengympa - gravid

 

 

För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och behaglig träningsform. I vattnet blir du viktlös och avlastar därmed fötter och knän.

 

Vi erbjuder ett anpassat träningsprogram som följs av nedvarvning och stretch. Därefter får du en stunds total avslappning i det varma vattnet.

 

Vi rekommenderar att man deltar från runt vecka 27-30.

 


CURMANS varma Vänta Barn

 

Kurserna äger rum i Curmans bad med vattentemperatur på 34 grader.

 

Under kursen tränas välanpassad vattengympa varefter du får en stunds skön avslappning i vattnet. Även babymeditation ingår i kursen.

 

Varje kurs omfattar 8 tillfällen á 75 minuter.

 

Vi erbjuder flera olika kursdagar och tidpunkter. Du väljer dock en specifik kurs.

 

VAD INGÅR:

• Vattengympa för gravida, 8 tillfällen

• Varm pool

• Tillgång till varma bad, bastubad och avkoppling i samband med kurstillfällena

• Spaprodukter från Kerstin Florian i duschrum

 

BONUS! Gästkort som du använder på annan klass om du skulle missa en kursomgång. Alternativt tar du med dig din partner och badar och kopplar av före eller efter kursomgång, värde 499 kr.

 

KURSLEDARE & PROGRAM:

 

Alla våra ledare är välutbildade och erfarna.

 

Hela vårt utbud till dig som gravid är säkerställd av leg barnmorska och leg sjukgymnast.

 

PRAKTISK KURSINFORMATION

 

• Välj kursdag och kurstid

• Omfattning: 8 tillfällen

• Pris: icke medlem 2999 kr | Medlem 2499 kr

 

Klicka dig vidare för att se aktuella kursstarter.

 

Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler (öppnas i ny flik).

 

Bokningsregler

 

Boka kurs

 



BOR DU PÅ HISINGEN?

GRAVIDVATTENGYMPA PÅ SANNEGÅRDEN

För info och bokning till Sannegården Klicka här>>